视频转M4A · 教程

如何在iPhone上把视频的声音存储为M4A

更新于: 2026年10月 · 2 分钟阅读 · 作者: Vladimir Ivakhnenko

简要回答要在iPhone上把视频转成M4A,从“照片”或“文件”把视频发送到“提取音频”,按需裁剪,轻点“提取音频”并选择M4A。从视频提取音频⁺会存储M4A(AAC)文件,可用于库乐队、iMovie、音乐播放器和铃声。

M4A是Apple原生的音频格式。在音质相近的情况下,它比MP3更小,也是iPhone制作铃声和库乐队项目所需要的格式。

分步操作

  1. 步骤 1: 把视频发送到应用

    1.把视频发送到应用

    在“照片”或“文件”中打开视频,轻点共享按钮并选择“提取音频”。应用会打开,视频已自动载入。

  2. 步骤 2: 裁剪需要的片段(可选)

    2.裁剪需要的片段(可选)

    轻点“裁剪视频”,把黄色标记拖到需要部分的开头和结尾,试听后轻点“存储”。

  3. 步骤 3: 提取为M4A

    3.提取为M4A

    轻点“提取音频”并选择M4A格式。

  4. 步骤 4: 存储或分享文件

    4.存储或分享文件

    完成的音频文件会出现在资料库中。轻点共享按钮,即可存储到“文件”、通过隔空投送发送,或分享到任意应用。

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M4A还是MP3:什么时候选M4A

M4A(AAC)MP3
最适合iPhone、Mac、铃声、库乐队其他所有场景——Windows、安卓、车载
文件大小同等音质下更小稍大一些
兼容性很好几乎通用

把M4A设为铃声

在iOS 26中,短于30秒的M4A文件可以直接从“文件”设为铃声。详见:如何用视频做铃声。

在库乐队或iMovie中打开

把M4A存储到“文件”,然后在库乐队或iMovie中通过文件浏览器导入——用作背景音乐、旁白或音效。

常见问题

M4A比MP3好吗?

在相同比特率下,M4A(AAC)通常音质不差甚至更好,而且体积更小。MP3兼容的设备更多。

可以用“快捷指令”得到M4A吗?

可以,“编码媒体”操作开启“仅音频”后会生成M4A。但这样无法裁剪声音,也不能存储为MP3——应用可以做到。

存储为M4A是免费的吗?

是的,从视频提取音频⁺的基础提取功能免费,包括导出M4A。

你需要的声音,就在视频里。

轻点四下就能取出来——免费、私密,全在iPhone上完成。

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